Você não precisa ser feliz o tempo todo!
Ninguém precisa ser feliz todo dia. Que responsabilidade seria, hein, alcançar uma felicidade infindável?
Não temos obrigação de ser felizes o tempo todo. Precisamos aprender a aceitar a vida como ela é e aceitar a nós mesmos como somos.
Essa busca pela felicidade faz com que a gente fique sempre pensando que ela ainda está por vir. "Quando eu alcançar isso", "quando minha vida for assim", "quando eu encontrar um grande amor", "quando eu tiver um bom emprego"... E dessa forma a vida vai passando e esquecemos de viver o hoje.
Afinal, como saberíamos o que é felicidade se não existisse a tristeza?
A vida é feita de momentos. Devemos aprender a vivenciar cada um deles.
Então a boa notícia que quero compartilhar é: não é obrigatório nem saudável ser feliz 24 horas por dia, sete dias da semana. Ufa!
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* Como agir quando alguém nos fizer se sentir mal
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